Już za tydzień zapraszamy na pierwszy trening fitness w nowym roku szkolnym!
Nasz plan trochę się zmienił, ponieważ dołączyła do nas Michalina,
ale to będzie tylko zmiana na dobre! Więcej Zumby! Więcej tańca! Więcej radości!
Power BPU - intensywny trening typu brzuch, pośladki, uda
BBB - brzuch, barki, biodra
BBS - brzuch, biodra, stretching
TBC Interwał - trening mieszany cardio/sculpt (kondycyjno-wzmacniający)
ZUMBA - wiadomo - tańczymy, a reszta 'robi się' sama ;)
gdzie znajdziecie najbardziej aktualne informacje.
Zapraszamy również na nasze konto na INSTAGRAMIE, gdzie znajdziecie
m.in. układy z naszych treningów HI-LO.
Zapraszamy również na nasze konto na INSTAGRAMIE, gdzie znajdziecie
m.in. układy z naszych treningów HI-LO.
Do zobaczenia na sali treningowej!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz