Fitness w kwietniu

3 miesiące do wakacji. Dużo i mało. Od Was zależy jak...

My niezmiennie zapraszamy na nasze treningi, aby dużo zrobić dla siebie
tak niewielkim kosztem!

Plan mamy taki:

Ponieważ niektóre skróty brzmią enigmatycznie, wyjaśniamy:

BPU - brzuch, pośladki, uda

BBB - brzuch, barki, biodra

BBS - brzuch, biodra, stretching

TBC Interwał - trening mieszany cardio/sculpt (kondycyjno-wzmacniający)

HI-LO aerobik - trening cardio w postaci układu

ZUMBA - wiadomo - tańczymy, a reszta 'robi się' sama ;)

Regulamin zajęć znajduje się TUTAJ.

Cennik zajęć znajduje się TUTAJ.

Zapraszamy również na naszą stronę na FACEBOOK-u, 

gdzie znajdziecie najbardziej aktualne informacje.

Do zobaczenia na sali treningowej!