Tłusty czwartek za nami, "śledź" za nami, pora wziąć się ostro do roboty.
A w marcu ćwiczymy tak:
Power BPU - intensywny trening typu combo: cardio + brzuch, pośladki, uda
BBB - brzuch, barki, biodra
BBS - brzuch, biodra, stretching
TBC Interwał - trening mieszany cardio/sculpt (kondycyjno-wzmacniający)
ZUMBA - wiadomo - tańczymy, a reszta 'robi się' sama ;)
Czekamy na Was i już obmyślamy tortury treningi!