Hip hop w nowym semestrze

W naszej hiphopowej ekipie INCOGNITO mamy już co prawda sporo osób,
ale jeśli zastanawiacie się nad dołączeniem do nich, to jest to idealny moment.

W każdy piątek w godz. 17:00-18:30 zapraszamy na salę 105
Miejskiego Domu Kultury BATORY.
Trenerem formacji jest Patryk Czyż.

Zapraszamy na naszą stronę na FACEBOOK-u, 

gdzie znajdziecie najbardziej aktualne informacje.
Zapraszamy również na nasze konto na INSTAGRAMIE.

Przed przystąpieniem do zajęć, prosimy także zapoznać się z ich regulaminem.

Cennik zajęć znajduje się TUTAJ.

ZAPRASZAMY SERDECZNIE!

Nowy instruktor

Witamy w gronie naszych instruktorów Żanetę Szymanek, która od teraz
będzie prowadziła dla Was zajęcia ZUMBY w każdy wtorek o godz. 19:00.
Ta przesympatyczna, uśmiechnięta dziewczyna dopiero zaczyna swoją karierę
instruktora fitness, ale obserwując jej zajęcia jesteśmy przekonani,
że świetnie sobie poradzi!

Pozostałe zajęcia i 2/3 Teamu Fitness pozostają bez zmian:
czwartkową ZUMBĄ dowodzi Magda Moska,
a zajęciami wzmacniającymi o godz. 20:10 - Anna Jasiołek.

Do zobaczenia na sali treningowej!

Kurs tańca towarzyskiego

Zapraszamy na kolejny kurs tańca towarzyskiego dla początkujących, który rozpocznie się

19 lutego 2018 r. o godzinie 18:00.

Zajęcia odbywają się na sali widowiskowej Parafii św. Jadwigi w Chorzowie, 

ul. Chrobrego 17 (boczna od ul. Wolności).

Foto: Łukasz Foerster

Lekcje dla tej grupy organizowane są w poniedziałki i środy 

w godzinach 18:00-19:00 i prowadzone są przez dyplomowanych instruktorów.

Regulamin zajęć znajduje się TUTAJ.

Cennik zajęć znajduje się TUTAJ.

ZAPRASZAMY SERDECZNIE!

Fitness w lutym

Jak już wiedzą regularne uczestniczki naszych zajęć fitness,
w lutym nastąpiły małe zmiany.

Zajęcia ZUMBY we wtorki o 19:00 będzie w zastępstwie za Michalinę prowadziła
nowa instruktorka - Żaneta Szymanek - bardzo sympatyczna dziewczyna
ze świeżo zdobytym dyplomem instruktora.

Natomiast w czwartki o 19:00 możecie znów liczyć na szalony ZUMBOWY wycisk
w wykonaniu Magdy Moski, która wróciła do nas po kilkumiesięcznej przerwie.

Treningi o godzinie 20:10, zarówno we wtorki, jak i w czwartki,
prowadzi Anna Jasiołek i są to treningi wzmacniające typu BPU, BBB, BBS i TBC.
Spodziewajcie się wielu ćwiczeń z ciężarkami, tubingami i karimatami,
o których to ćwiczeniach tak szybko nie zapomnicie ;)

TBC - intensywny trening interwałowy kondycyjno-wzmacniający

BBB - brzuch, barki, biodra

BBS - brzuch, biodra, stretching

BPU - brzuch, pośladki uda

Regulamin zajęć znajduje się TUTAJ.

Cennik zajęć znajduje się TUTAJ.

Zapraszamy na naszą stronę na FACEBOOK-u, 

gdzie znajdziecie najbardziej aktualne informacje.
Zapraszamy również na nasze konto na INSTAGRAMIE.

Do zobaczenia na sali treningowej!

Warsztaty taneczne CZORNE DENSY

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom naszych warsztatów tanecznych
CZORNE DENSY, które współorganizowaliśmy
z Miejskim Domem Kultury BATORY!

Jesteście fantastycznymi, ambitnymi i obiecującymi tancerzami i tancerkami, a Waszą energią można by zasilić całą naszą dzielnicę!

Chcielibyśmy, abyście zapamiętali nazwę, bo nie powiedzieliśmy jeszcze ostatniego słowa w kwestii tanecznych eventów w tym sezonie.

Zapraszamy do powarsztatowych wspomnień na stronę wydarzenia na FACEBOOKU: 

https://www.facebook.com/events/1474960829260390/

Zdjęcia, filmy i informacje możecie nadal oglądać, gdyż nadal je aktualizujemy.

A jeśli macie ochotę dołączyć do naszych regularnych zajęć,
zapraszamy do zapoznania się
z harmonogramem, cennikiem i regulaminem.

Dziękujemy i do zobaczenia!