To już niestety ostatni miesiąc treningów przed wakacjami.
Jest mała zmiana dotycząca zajęć wtorkowych - ze względu na niską frekwencję
w czerwcu będą odbywać się jedynie treningi o godzinie 20:10.
Czwartki pozostają bez zmian.
Jest mała zmiana dotycząca zajęć wtorkowych - ze względu na niską frekwencję
w czerwcu będą odbywać się jedynie treningi o godzinie 20:10.
Czwartki pozostają bez zmian.
BPU - brzuch, pośladki, uda
BBB - brzuch, barki, biodra
BBS - brzuch, biodra, stretching
TBC Interwał - trening mieszany cardio/sculpt (kondycyjno-wzmacniający)
ZUMBA - wiadomo - tańczymy, a reszta 'robi się' sama ;)
gdzie znajdziecie najbardziej aktualne informacje.
Zapraszamy również na nasze konto na INSTAGRAMIE, gdzie znajdziecie
m.in. układy z naszych treningów HI-LO.
Zapraszamy również na nasze konto na INSTAGRAMIE, gdzie znajdziecie
m.in. układy z naszych treningów HI-LO.
Do zobaczenia na sali treningowej!