Coraz cieplej, coraz bliżej wakacji, coraz większa motywacja!
Niestety w maju 2 treningi zabierają nam 'długie weekendy',
dlatego z całą mocą zapraszamy na regularne i sumienne ćwiczenia!
dlatego z całą mocą zapraszamy na regularne i sumienne ćwiczenia!
BPU - brzuch, pośladki, uda
BBB - brzuch, barki, biodra
BBS - brzuch, biodra, stretching
TBC Interwał - trening mieszany cardio/sculpt (kondycyjno-wzmacniający)
HI-LO aerobik - trening cardio w postaci układu
ZUMBA - wiadomo - tańczymy, a reszta 'robi się' sama ;)
gdzie znajdziecie najbardziej aktualne informacje.
Zapraszamy również na nasze konto na INSTAGRAMIE, gdzie znajdziecie
m.in. układy z naszych treningów HI-LO.
Zapraszamy również na nasze konto na INSTAGRAMIE, gdzie znajdziecie
m.in. układy z naszych treningów HI-LO.
Do zobaczenia na sali treningowej!