Aerobik na grudzień

Początek roku, koniec roku... dobra forma zawsze w cenie!

Zapraszamy na zajęcia fitness w grudniu według poniższego planu.

Kalendarz funduje nam prawie 3 tygodnie przerwy, wiec zapraszamy tym bardziej!

A nasze motto na grudzień brzmi:

PIERWSZYM KROKIEM DOJŚCIA GDZIEKOLWIEK JEST NIEZGODA NA POZOSTANIE TAM, GDZIE JESTEŚ TERAZ...

źródło: PINTEREST

ZAPRASZAMY!

Nasza instruktorka w magazynie dancehallowym!

Nasza instruktorka specjalizująca się w dancehallu - Anna Gogolok - pojawiła się w magazynie branżowym RD MAGAZINE. Jest to bardzo duże wyróżnienie i z przyjemnością się tym chwalimy.

Całość magazynu dostępna jest TUTAJ.

Gratulujemy Ani i życzymy wielu sukcesów w dziedzinie, którą kocha. Jesteśmy naprawdę dumni!

I miejsce dla SHAKE A LEG

Miło nam donieść, że formacja dziecięca SHAKE A LEG ze Szkoły Podstawowej nr 32 zajęła I miejsce w Konfrontacjach Tanecznych KOMPOZYCJE 2014. 

Konkurs ten organizowany jest co roku przez Młodzieżowy Dom Kultury w Chorzowie i jest konkursem tematycznym. Każdy zespół powinien przygotować (w dość krótkim czasie, około 6 tygodni) układ zgodny z tematem narzuconym przez organizatora.

W tym roku temat brzmiał 'Taniec z dreszczykiem'.

Zwycięska drużyna prezentowała się... ekhm... pięknie?

Choreografię do konkursowej prezentacji 'Koszmarny sen' przygotowali wspólnie Anna Jasiołek i Patryk Czyż. Było i strasznie, i śmiesznie, i zaskakująco.

GRATULUJEMY naszym młodym tancerzom!!!

Aerobik w listopadzie

Uff, za nami długi miesiąc... Pracowaliśmy ciężko i nie zamierzamy zwalniać tempa!

A listopad upływa nam pod hasłem:

'FITNESS TO NIE BYCIE LEPSZĄ, NIŻ WSZYSCY POZOSTALI.

TO BYCIE LEPSZĄ, NIŻ KIEDYŚ!'

źródło: Pinterest

 

Zapraszamy serdecznie!

Aerobik w październiku

Zapraszamy serdecznie na kolejną porcję zajęć fitness.

Nasze motto na październik brzmi

'Nasze ciało może zrobić wszystko. Jedyne co musimy zrobić, to przekonać nasz umysł'.

FLOW charytatywnie

Nasza formacja taneczna FLOW, oprócz tego, że dobrze wygląda i  dobrze tańczy, potrafi także zadziałać w dobrej sprawie. Dziewczyny pod kierunkiem Anny Gogolok wzięły udział w przedstawieniu przygotowanym w ramach Warsztatu Terapii Zajęciowej w Chorzowie.

Taniec wraz z niepełnosprawnymi uczestnikami warsztatów zyskuje nowy nowy wymiar i pokazuje, jak bardzo uniwersalna to sztuka. Powtórka przedstawienia miała miejsce 9 września. FLOW tańczył w nieco okrojonym składzie, ale show nic na tym nie straciło.

Bardzo dziękujemy za udaną współpracę i możliwość rozwoju!

Kurs tańca towarzyskiego na START!

Czekaliśmy jeszcze na potwierdzenie, ale już wszystko wiemy!

Od 1 września zapraszamy na kontynuację kursu tańca towarzyskiego grupy 

średnio zaawansowaną (godz. 19:00) 

i zaawansowaną (godz. 20:00). 

Zajęcia odbywają się tam gdzie zwykle, tj. na sali widowiskowej Parafii św. Jadwigi w Chorzowie, ul. Chrobrego 17.

Rozpoczęcie nowego kursu tańca dla grupy początkującej planujemy na 15 września, godz. 18:00.

Cennik zajęć znajduje się TUTAJ.

Regulamin kursu tańca znajduje się TUTAJ.

Zapraszamy serdecznie!

Formacja Taneczna FLOW na start!

Zapraszamy na zajęcia taneczne młodzież w wieku 13+ w ramach istniejącej od kilku lat formacji FLOW. 

Zespół trenowany jest przez dwoje instruktorów: Annę Gogolok (dancehall) i Patryka Czyża (hip hop).

Od tego sezonu nasze treningi będą odbywały się na sali baletowej MDK BATORY.

 

 Cennik zajęć znajduje się TUTAJ.

Plan zajęć znajduje się TUTAJ.

Szczególnie zapraszamy osoby z wcześniejszym doświadczeniem tanecznym!

Pierwsze zajęcia w tym sezonie odbędą się w sobotę, 6 września, o godzinie 12:00.

DO ZOBACZENIA!

Aerobik - czas START!

Witamy Was po wakacyjnej przerwie i serdecznie zapraszamy na kolejny sezon zajęć fitness!

Zajęcia będą się odbywać jak zwykle w MDK BATORY, a tak przedstawia się plan na wrzesień:

Jak widzicie, drogie Panie, nic się nie zmienia również w kwestii instruktorek. Nadal zajęcia prowadzą dla Was

Monika Mann (czyli chodzący profesjonalizm)

Magdalena Moska (czyli chodzący latynoski żywioł)

Anna Jasiołek (czyli chodzący 'spodziewaj się niespodziewanego, acz zawsze bolesnego' trening)

Dla przypomnienia rodzaje zajęć, których możecie spróbować na naszych treningach:

Wrzesień upłynie nam pod hasłem

'JEDYNY ZŁY TRENING TO TEN, KTÓREGO NIE BYŁO'

Zapraszamy do zapoznania się z cennikiem oraz regulaminem zajęć.

DO ZOBACZENIA NA SALI TRENINGOWEJ!